Koraalrood 17, Zoetermeer
079-890 9517
hallo@sparkfysiotherapie.nl

Blog

heuppijn-spark-fysiotherapie-zoetermeer

Heuppijn – Wat is het, en wat kan jij er aan doen!

Datum: 10-11-2020 Leestijd: 15 minuten Samengevat – Heuppijn Heuppijn ontstaat geleidelijk op plotseling. De pijn kan zeurend of stekend zijn. Ook kan de pijn een oppervlakkige sensatie zijn of diep. Symptomen gepaard met de pijn kunnen een beperking in beweging zijn of uitstraling richting de lies of door het been. Probeer de heup voldoende rust…
Read more

kniepijn-spark-fysiotherapie

Kniepijn – Wat is het, en wat kan jij er aan doen!

Datum: 27-10-2020 Leestijd: 15 minuten Samengevat – Kniepijn Kniepijn ontstaat geleidelijk op plotseling. De pijn kan zeurend of stekend zijn. Ook kan de pijn een oppervlakkige sensatie zijn of diep. Symptomen gepaard met de pijn kunnen een beperking in beweging zijn, het ”op slot schieten” van de knie of een instabiel gevoel. Probeer de knie…
Read more

schouderpijn-spark-fysiotherapie

Schouderpijn – Wat is het, en wat kan jij er aan doen!

Datum: 20-10-2020 Leestijd: 15 minuten Samengevat – Schouderpijn Schouderpijn ontstaat geleidelijk op plotseling. De pijn kan zeurend of stekend zijn. Er kan ook sprake zijn van uitstraling in de vorm van tintelingen, krachtsverlies of pijn. Probeer de schouder voldoende rust te geven bij klachten. Vermeid bewegingen die pijnlijk zijn. Probeer factoren die stress veroorzaken in…
Read more

Nekpijn

Nekpijn – Wat is het, en wat kan jij er aan doen!

Datum: 13-10-2020 Leestijd: 15 minuten Samengevat – Nekpijn Nekpijn is vaak niet specifiek en onschuldig. De meeste nekpijn en de bijbehorende klachten gaan vanzelf over binnen 6 weken. Nekpijn kan soms plotseling opkomen, maar soms ook langzaam en sluipend. Het belangrijkste is om in beweging te blijven. Milde bewegingen zijn vaak erg behulpzaam. Ga zoveel…
Read more

Rugpijn

Rugpijn – Wat is het, en wat kan jij er aan doen!

Datum: 05-10-2020 Leestijd: 15 minuten Samengevat – Rugpijn Rugpijn is vaak niet specifiek (95% van alle gevallen) en vaak onschuldig. Rugpijn kan soms plotseling opkomen, maar soms ook langzaam en sluipend. Het belangrijkste is om in beweging te blijven. Milde bewegingen zijn vaak erg behulpzaam. Ga zoveel mogelijk door met de dagelijkse activiteiten. Voorkom dat…
Read more

Nekklachten en Stress

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo,…
Read more

Gespannen Nek

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo,…
Read more

Nek Hernia

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo,…
Read more

Nekpijn

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo,…
Read more

Fysiotherapie