Knieklachten? Binnen 24 uur een behandeling! SPARK Fysiotherapie Zoetermeer

WAT IS KNIEPIJN

Kniepijn is pijn gevoeld aan, zoals de naam al doet voorspellen, de knie. Knieklachten kunnen acuut ontstaan, maar ook geleidelijk. De pijn kan stekend zijn op een specifieke plek, maar ook zeurend over een groter gebied. Ook kan de beweeglijkheid van de knie verminderd zijn bij het ervaren van klachten.

OORZAKEN VAN KNIEPIJN

Kniepijn kan meerdere oorzaken hebben. Enkele oorzaken hebben wij hier op een rijtje gezet:
●   Inactiviteit, oftewel, te weinig lichaamsbeweging;
●   Overbelasting van de spieren van het bovenbeen of de kuit door bijvoorbeeld zwaar lichamelijk werk of teveel sport;
●   Artrose;
●   Overgewicht;
●   Hoge mate van stress;
●   Irritatie of beschadiging van pezen of ligamenten van de knie.

Of bel naar 079 890 9517

ONDERZOEK VAN KNIEKLACHTEN

De meeste knieklachten kunnen het beste onderzocht worden
door een fysiotherapeut. De meeste knieklachten staan namelijk in verband met bewegen, dus wanneer de pijn het meest voorkomt bij het maken van een beweging, is de fysiotherapeut de beste beoordelaar. Wanneer de klachten op artrose lijken, zal een orthopeed dit moeten bevestigen middels een röntgenfoto of een MRI-scan.

WAT KAN EEN FYSIOTHERAPEUT DOEN

Afhankelijk van de oorzaak van de knieklachten kan een fysiotherapeut helpen bij een snelle vermindering van de klacht. Massage of specifieke oefentherapie zijn hierbij de meest aan te raden vormen van therapie. Praten met een fysiotherapeut kan ook veel inzicht bieden. Deze kan je namelijk inzichten geven die je zelf mogelijk nog niet had over je klacht. Leefstijl- of gedragsverandering kan ook worden gestuurd door een therapeut. Ook bij artrose kan de fysiotherapeut handvaten geven over hoe je het beste om kunt gaan met de klacht.

WAT KAN JE ZELF DOEN

Is de pijn heftiger door bewegen? Neem dan voldoende rust en belast de knie niet teveel. Bewegen is belangrijk, maar het moet niet zorgen voor overbelasting. Ga zoveel mogelijk door met de dagelijkse activiteiten. Ervaar je stress? Probeer hier dan grip op te krijgen. Probeer niet teveel aandacht te geven aan de klacht. Vaak zorgt dit ervoor dat je meer last ervaart van de klacht.

WORDT FYSIOTHERAPIE BIJ KNIEKLACHTEN VERGOED DOOR DE ZORGVERZEKERING?

SPARK is aangesloten bij alle zorgverzekeraars. Dit betekent dat de behandelingen volledig vergoed worden als u een aanvullende verzekering hebt!

Of bel naar 079 890 9517